SOPHROLOGIE
CAYCEDIENNE
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La Sophrologie et ses origines
La Sophrologie et sa colonne vertébrale

RDC = Relaxation Dynamique Caycédienne

La colonne vertébrale de la Sophrologie : C'est la "Relaxation Dynamique I° II° III° IV°"

Avec la méthode d'entrainement SOPHRO RADICAL RDC I II III IV , on doit déterminer ou s'approprier sa REGION PHRONIQUE : c'est l'espace ou territoire entre l'esprit et le corps =

"épanouissement personnel"

La Relaxation Dynamique élaborée par A.CAYCEDO , trouve son inspiration dans son parcourt INITIATIQUE EN ORIENT .

RDC I = RAJA YOGA et CONCENTRATION = INDE
RDC II = BOUDDHISME et CONTEMPLATION = THIBET
RDC III = ZEN et MEDITATION = JAPON

toutes les techniques ci-dessus son centrées sur soi (intérieur)

RDC IV = HUMANISME-UNIVERSALITE : qui centre son attention sur l'homme à travers la :

GROUPEITE / SOCIETE / HUMANITE / UNIVERSALITE / ETERNITE
Cette technique s'ouvre vers l'extérieur
La Sophrologie et ses fondements
La Sophrologie:pourquoi ?par qui ?
La Sophrologie et sa colonne vertébrale
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Bibliographie