SOPHROLOGIE
CAYCEDIENNE
Accueil
Mon parcours
La Sophrologie et ses origines
Etats et niveaux de conscience

Selon A.CAYCEDO , et comme hypothèse de travail à la base de la Sophrologie , les états de consciences peuvent être classés en trois grandes catégories :

1- Etats de conscience pathologiques
2- Etats de conscience ordinaires
3- Etats de conscience Sophroniques

A l'intérieur de chacun des états de conscience , le sujet peut passer par différents niveaux de vigilance , allant de la veille attentive (celle que vous avez en lisant ces lignes ) au coma et à la mort , arrêt de toute conscience .
Sous la conscience se trouve le monde ENORME de l'inconscient qui joue un rôle primordial dans la détermination de l'état de conscience .

Le professeur A.CAYCEDO est le créateur du diagramme en éventail ci-dessus et ce dernier a fait le tour du monde !
Ses études sur l'évolution des états et niveaux de conscience sont appliquées sans faille dans toutes ses techniques Sophrologiques :

INVARIABLE :
Information Pré Sophronique et descente au"bord du sommeil" du sujet à l'aide du "Terpnos Logos"du Sophrologue .

VARIABLE :
Activation / Schéma Corporel / Technique du moment .

INVARIABLE :
Activation et renforcement de nos sentiments de sécurité intérieure.

-Harmonie corps et conscience.
-Confiance en soit et en ses propres capacités à agir .
-Espérance dans un projet immédiat ou futur .
-3 respirations diaphragmatiques et étirement progressif de tout notre corps afin de revenir "au niveau de vigilance"
-Dialogue Post Sophronique ou Phénodescription .

FINALITE RECHERCHEE dans la pratique SOPHROLOGIQUE :

En pratiquant régulièrement les techniques Sophrologiques dans la variation du niveau de conscience : nous déplacerons notre état de conscience et partirons à la conquête de notre région Phronique en nous éloignant ainsi de l'état de conscience Pathologique.............

On peut affirmer ici , que la SOPHROLOGIE possède une action PREVENTIVE et CURATIVE !

SUITE
Etats temporaires de conscience

La Sophrologie et ses fondements
La Sophrologie:pourquoi ?par qui ?
La Sophrologie et sa colonne vertébrale
Méthodes annexes
Etats et niveaux de conscience
Respiration diaphragmatique
Néti-Kriya / Kafa Cleaning
Le sommeil
Le stress
Lexique et explication de termes non usuels
Bibliographie