CAYCEDIENNE |
Mon parcours La Sophrologie et ses origines | POUR UN DEVELOPPEMENT PERSONNEL Par les Sophrologues Sociaux Pour apprendre à : - bien se sentir - bien ressentir - gérer ses émotions - contrôler son stress - laisser s'exprimer son intuition - etre authentique dans les relations humaines - augmenter ses capacités de mémoire - gérer son énergie POUR DES APPLICATIONS SCOLAIRES POUR DES APPLICATIONS SPORTIVES POUR DES APPLICATIONS MEDICALES
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La Sophrologie:pourquoi ?par qui ? La Sophrologie et sa colonne vertébrale | |
Etats et niveaux de conscience Respiration diaphragmatique | |
Le sommeil Le stress | |
Bibliographie |