CAYCEDIENNE |
Mon parcours La Sophrologie et ses origines |
"l'hémisphère gauche du cerveau" ( j'y reviendrai plus tard ) phase dominée par une attitude: MATERIALISTE/EGOISTE/ORGUEILLEUSE....plutôt PARAÎTRE qu' ÊTRE..... A partir de ce moment , à 46 ans commence le parcours du combattant et d'entrée , je suis rejeté par la Société : âge avancé , pas de diplôme etc.....et donc pas de travail ! C'est une période difficile qui commence pour moi et je "plonge" dans le doute , l'incertitude , le manque d'espérance et de confiance en moi.....Heureusement ! ma famille et mon épouse en particulier me soutiennent , mes véritables amis restent mes amis . Ne voulant pas sombrer dans les noirceurs de l'alcool et des anxiolytiques , je cherche à travers quelques thérapies comportementales , le soutien espéré ! et profite de mon temps libre pour dévorer tous les ouvrages pouvant m'apporter l'espoir de rebondir sur cet "échec personnel" ; car la Société en elle même ne peut être rendue responsable à 100% de cette situation et de cela j'en suis aujourd'hui conscient ! Un ouvrage traitant de la SOPHROLOGIE m'interresse fortement et je ressens de l'attirance pour les techniques qui sont décrites.A partir de là tout va très vite : -Je prends RDV à l'Ecole de Sophrologie de TOULOUSE. -Je repars avec une cassette audio. -Je travaille avec cette cassette à mon domicile et après quelques essais , je prends la descision qui va changer complètement mon existence : celle de participer aux séminaires 91/92 en vue d'obtenir mon diplôme d'études supérieures en Sophrologie Caycédienne. - Juillet 1992 , devant mes enseignants , je défends mon mémoire dont le titre évoquateur était : J'obtiens mon diplôme et compte bien , pendant 30 années de plus... , entre autres , aider l'être humain à trouver à son tour son chemin.....et au moins lui donner les moyens d'affronter sa problématique existentielle ... A partir de ce moment , commence une nouvelle période qui dure depuis et qui utilise les caractéristiques de : "l'hémisphère droit du cerveau" attitude : SPIRITUALISTE/DESINTERESSEE/HUMBLE....découvrant LE MONDE EXTERIEUR SOUS UN NOUVEAU JOUR.... J'évolue dans une nouvelle forme d'existence. Je pense souvent à mes enseignants , qui ont su me tracer la route qui m'a mené , jour après jour à cet état de plénitude et de sérénité dans lequel j'évolue aujourd'hui : qu'ils en soient grandement remerciés ! :
-Paule VERN , à l'époque Directrice de l'école de Sophrologie Caycédienne de TOULOUSE et collaboratrice des premiers jours d'Alphonso CAYCEDO. -Bernard BAREL , Luis FERNANDEZ et Eliane Carmen PUEYO .
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La Sophrologie:pourquoi ?par qui ? La Sophrologie et sa colonne vertébrale | |
Etats et niveaux de conscience Respiration diaphragmatique | |
Le sommeil Le stress | |
Bibliographie |