SOPHROLOGIE
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La Sophrologie et ses origines
La Sophrologie et ses fondements

"La Sophrologie trouve ses fondements , comme toutes les sciences , à travers des lois et des principes"

LOI DE L'ETHIQUE
(éthique = art de diriger sa conduite morale)

Il faut s'interdir toute forme d'atteinte à la liberté .

( Dans l'hypnose c'est la conscience de l'opérateur qui agit )

Toute pédagogie tend à élargir le champ de la liberté.

"un Sophrologue , c'est un pédagogue qui respecte la liberté d'autrui"

La Sophrologie et ses fondements
La Sophrologie:pourquoi ?par qui ?
La Sophrologie et sa colonne vertébrale
Méthodes annexes
Etats et niveaux de conscience
Respiration diaphragmatique
Néti-Kriya / Kafa Cleaning
Le sommeil
Le stress
Lexique et explication de termes non usuels
Bibliographie