SOPHROLOGIE
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La Sophrologie et ses origines
La Sophrologie et ses fondements

"La Sophrologie trouve ses fondements , comme toutes les sciences , à travers des lois et des principes"

TERPNOS-LOGOS

En GREC = parole agréable/plaisante

C'est une guidance du Sophrologue qui permet la mise en place des structures qui sont universelles , comme la mémoire (ce sont des points de repères....), le contenu qui lui individuel , suivra comme le souvenir .

C'est la façon verbale basée sur la persuasion , le ton harmonique etc.... avec laquelle le Sophrologue dirige la Sophronisation .
Le Terpnos Logos demande l'acceptation rationnelle de la personne Sophronisée .

Cependant , la modification de la conscience ne dépend pas exclusivement du Terpnos Logos , sinon des qualités personnelles de celui qui le reçoit . Tenant compte de la différence que nous établissons entre "niveaux et états de conscience" , le Terpnos Logos favoriserait initialement la modification des niveaux . Les niveaux de conscience peuvent se modifier en sens ascendant ou descendant et le Terpnos Logos peut agir dans les deux directions , bien que la plupart du temps , il le ferait d'une manière descendante .

Les modifications de niveau , n'impliquent pas nécessairement l'existence de l'état Sophronique , mais favorisent sa production .

La Sophrologie et ses fondements
La Sophrologie:pourquoi ?par qui ?
La Sophrologie et sa colonne vertébrale
Méthodes annexes
Etats et niveaux de conscience
Respiration diaphragmatique
Néti-Kriya / Kafa Cleaning
Le sommeil
Le stress
Lexique et explication de termes non usuels
Bibliographie